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      脾胃不好要常梳發際線
      發布時間:2015-08-14

      常梳頭可以促進頭皮的氣血流動

      如同農民種地耪地、松土一樣,使得毛囊的氣血供應充足,促進頭發的生長。把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地涂抹在每根頭發上,從根本到枝干到末梢,全部得到滋潤,梳理完的頭發油光锃亮。

      梳理心情、心性

      頭發是血之余,心主血脈,心藏神。所以頭發是有靈性的,與人的心情息息相關。人的頭發糾纏不清、盤根錯節的時候,也是人愁腸百結的時候。所以梳頭其實也是在梳理心情,把亂發理順,把糾結解開以后,人的心情也會有變化。

      梳頭有助于驅散頭部的風濕病邪

      促進頭部氣血循環、營養毛發,減少白發和防脫發,對于高血壓、動脈硬化等引起的眩暈癥有特殊的功效。因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用,血壓平穩,眩暈相應也會減退。

      無論男女,即使是頭發稀落的老翁,早起梳頭,能有效刺激頭部諸多經穴,有助于陽氣舒暢和升發?,F代醫學也證明,這種做法可改善大腦的血液循環,并給頭皮以適度的刺激,以促進血液循環,令人更神清氣爽。

      不僅可以用梳子梳頭養生,梳理身體的不同部位也可以達到不同的養生目的。

      用梳背或梳柄經常按摩頸部的大椎穴可以預防春季感冒、瘧疾、頸椎病等;

      用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部穴位的效果,從而促進血液循環,減輕白領人士因久坐不動而造成的背部疼痛感;

      用梳子經常梳手,可以刺激手部重要的勞宮穴、魚際穴、少府穴等穴位,從而增強身體抵抗力,實現強身祛病的作用。

      對女性朋友來說,還可以用木梳梳理乳房以促進乳房血液循環,一方面可以促進乳房的發育,保持乳房的堅挺飽滿;另一方面,對孕期婦女的產后缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極作用。

      怎樣梳頭最健康

      要全頭梳,不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸后的發根處。

      首先從梳開散亂的毛梢開始,輕貼頭皮慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻,如用力過猛,會刺傷頭皮。先從前額的發際向后梳,朝相反方向,再沿發際從后向前梳。

      然后,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。

      最后讓頭發向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時,同時將身體向前屈或向后仰,以促進血液循環,這樣效果會更好。一處每次梳56次,整個頭發平均一天梳攏100下左右為最適宜。

      不同體質的人需要調養的臟器、經絡不盡相同,但只要找準部位,采用適合自己的方法多梳梳頭,即可達到養生保健的功效。

        脾胃不好的人,應多梳前發際線。因為胃經經過此部位,在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理,可以有效緩解胃腸不適。

        體質差、易感冒、容易失眠的人,要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區域,即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部,可以前后往復地梳。督脈有“陽脈之海”之稱,膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經,多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣,使外邪不易入內,內邪得以祛除。

        有頭暈、后頭痛的人,可著重梳梳頭后側枕部區域,促進腦供血,緩解不適。

        有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人,可以著重梳頭頂部(百會穴)區域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處,常梳此處可以疏通經絡,提升陽氣。

        有偏頭痛、肝膽不適,或氣悶、脅肋部脹痛的人,可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位,經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯,緩解疼痛。

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